本日の献立
ごはん・牛乳・あじフライ(パックソース)・ごま和え・具だくさん味噌汁
小学生 650cal 中学生 825cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん、油、ごま、砂糖
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豆腐、わかめ、油揚げ、あじ
からだの調子をととのえる食品 長ねぎ、ほうれん草、人参、キャベツ
本日の献立 ごはん・牛乳・豚肉のショウガ炒め・おかかマヨネーズ和え・なめことえのきの味噌汁 小学生 605カロリー 中学生 747カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なめこ、えのき、ブロッコ...
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