本日の献立
ごはん・牛乳・あじフライ(パックソース)・ごま和え・具だくさん味噌汁
小学生 650cal 中学生 825cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん、油、ごま、砂糖
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豆腐、わかめ、油揚げ、あじ
からだの調子をととのえる食品 長ねぎ、ほうれん草、人参、キャベツ
本日の献立 こぎつねずし・牛乳・あじフィレフライ・おかかマヨネーズ和え・冷凍みかん 小学生 619カロリー 中学生 791カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、あじ、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、隠元、生姜、ブロッコリー、キャベツ、みかん エ...
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