本日の献立
ごはん・牛乳・さばのみぞれ煮・ほうれん草のみそ汁・たくあん和え
小学生 632cal 中学生 791cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん、ごま
からだをつくるもととなる食品 牛乳、油揚げ、さば
からだの調子をととのえる食品 ほうれん草、人参、玉ねぎ、大根
小松菜、たくあん
本日の献立 ごはん・牛乳・チンジャオロース・焼き餃子・たまごスープ 小学生 602カロリー 中学生 749カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、たまご、豆腐、鶏肉、豚肉 体の調子を整える食品 人参、白菜、青梗菜、竹の子、ピーマン、ニラ キャベツ、ショウガ エネルギ...
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