本日の献立
ごはん・牛乳・厚揚げのチャオサイ・ししゃもフリッター・わかめとツナの和え物
小学生 745cal 中学生 946cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、油、砂糖、ごま油、ごま
からだをつくるもととなる食品 牛乳、厚揚げ、豚肉、シシャモ、わかめ、ツナ
からだの調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、キャベツ、きゅうり、生姜
本日の献立 かてめし・牛乳・まぐろカツ・ごま和え・米粉のクレープ(みかん) 小学生 656カロリー 中学生 806カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、びんながまぐろ、みそ、豆乳 体の調子を整える食品 人参、ごぼう、こんにゃく、玉ねぎ、小松菜、キャベ...
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