本日の献立
ごはん・牛乳・厚揚げのチャオサイ・ししゃもフリッター・わかめとツナの和え物
小学生 745cal 中学生 946cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、油、砂糖、ごま油、ごま
からだをつくるもととなる食品 牛乳、厚揚げ、豚肉、シシャモ、わかめ、ツナ
からだの調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、キャベツ、きゅうり、生姜
本日の献立 菜めし・牛乳・チキンチキンごぼう・からし和え・なすの味噌汁 小学生 602カロリー 中学生 748カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、わかめ、味噌、鶏肉 体の調子を整える食品 人参、牛蒡、なす、長ねぎ、枝豆、もやし、小松菜、大根葉 エネ...
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