本日の献立
ごはん・牛乳・厚揚げのチャオサイ・ししゃもフリッター・わかめとツナの和え物
小学生 745cal 中学生 946cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、油、砂糖、ごま油、ごま
からだをつくるもととなる食品 牛乳、厚揚げ、豚肉、シシャモ、わかめ、ツナ
からだの調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、キャベツ、きゅうり、生姜
本日の献立 フラワーロール・牛乳・あんかけ焼きそば・いかフライ・オレンジゼリー 中学生 790カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、うずらの卵、いか から仇の調子を整える食品 人参、白菜、玉ねぎ、チンゲンサイ、ホシシイタケ、ニンニクショウガ、オレンジ えねる...
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