本日の献立
ごはん・牛乳・フィレオチキン・たくあん和え・小松菜のみそ汁
小学生 613cal 中学生 748cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん、あぶら、ごま
からだをつくるもととなる食品 牛んみゅう、油揚げ、フィレオチキン
からだの調子をととのえる食品 小松菜、人参、玉ねぎ、ほうれん草、大根
本日の献立 ごはん・牛乳・肉丼の具・ミートコロッケ・小松菜の味噌汁 小学生 658カロリー 中学生 841カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、みそ、豚肉 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、小松菜、大根、ニラ エネルギーのもととなる食品 米、...
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