本日の献立
ごはん・牛乳・フィレオチキン・たくあん和え・小松菜のみそ汁
小学生 613cal 中学生 748cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん、あぶら、ごま
からだをつくるもととなる食品 牛んみゅう、油揚げ、フィレオチキン
からだの調子をととのえる食品 小松菜、人参、玉ねぎ、ほうれん草、大根
本日の献立 ごはん・牛乳・カレー麻婆豆腐・ポテトロール・ナムルサラダ 小学生 625カロリー 中学生 755カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、味噌、ベーコン、わかめ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、小松菜、ピーマン、コーン ニンニクショウ...
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