2021年12月20日月曜日

令和3年12月20日

 



本日の献立
ごはん・牛乳・厚揚げのチャオサイ・白ごまつくね・根菜サラダ

小学生  802cal   中学生  978cal

エネルギーのもととなる食品 ご飯、油、砂糖、ごま、マヨネーズ
からだをつくるもととなる食品 牛乳、厚揚げ、豚肉、さつま揚げ、白ごまつくね
からだの調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、キャベツ、白菜、牛蒡、ほうれん草



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  本日の献立 ごはん・牛乳・厚揚げの味噌炒め・揚げ餃子・のり酢和え 小学生  652カロリー   中学生  823カロリー からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、みそ、ツナ、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、ほうれん草、キャベツ、生姜 エネルギーのもとと...