本日の献立
ごはん(ふりかけ)・牛乳・豆腐入りハンバーグ照り焼ききのこソース
ウィンナーとポテトのソテー・コンソメスープ
小学生 654cal 中学生 804cal
エネルギーのもととなる食品 米、オリーブ油、砂糖、片栗粉、パン粉
ごま、バター、じゃが芋
からだをつくるもととなる食品 牛乳、鶏の句、豆腐、豚肉、ウィンナー、鮭
からだの調子をととのえる食品 人参、白菜、玉ねぎ、パセリ、セロリー、コーン
えのき、しめじ、いんげん
本日の献立 菜めし・牛乳・白身魚のレモンソースがけ・スタミナサラダ・小松菜の味噌汁 小学生 586カロリー 中学生 716カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、白身魚、豚肉 体の調子を整える食品 人参、小松菜、大根菜、長ねぎ、レモン汁、レタス ...
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