本日の献立
ご飯(ふりかけ)・牛乳・鯖のみぞれ煮・きのこ汁・ごまみそ和え
小学生 624cal 中学生 775cal
エネルギーのもととなる食品 米、油、ごま、砂糖
からだをつくるもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、味噌、さば、かつお節
からだの調子をととのえる食品 人参、しめじ、ごぼう、舞茸、長ねぎ
生姜、大根、白菜、小松菜
本日の献立 麦ごはん・牛乳・夏野菜のハヤシシチュー・コールスローサラダ・オレンジゼリー 小学生 628カロリー 中学生 771カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、ハム 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なす、南瓜、胡瓜 トマト、ニンニク...
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