本日の献立
ごはん・牛乳・白身魚のバター醤油がけ・根菜汁・ごま和え
小学生 624cal 中学生 758cal
エネルギーのもととなる食品 米、油、バター、砂糖、澱粉、ごま
からだをつくるもととなる食品 牛乳、鶏肉、生揚げ、味噌、鮭、メルルーサ
からだの調子をととのえる食品 人参、牛蒡、大根、長ねぎ、蒟蒻、小松菜、白菜
本日の献立 ごはん・牛乳・鶏肉の味噌パン粉焼き・じゃこきんぴら・なめことえのきの味噌汁 小学生 601カロリー 中学生 731カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、味噌、鶏肉、豚肉、じゃこ、さつま揚げ 体の調子を整える食品 人参、牛蒡、長ねぎ、なめこ、...
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