本日の献立
ご飯(鉄っこひじき)・牛乳・手作りとんかつ・玉ねぎのみそ汁・菜の花和え
小学生 664cal 中学生 824cal
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、小麦粉、パン粉、油、ごまドレッシング
からだをつくるもととなる食品 牛乳、油揚げ、豚肉、ツナ、ひじき
からだの調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、ほうれん草、長ねぎ、白菜、菜の花
本日の献立 ごはん・牛乳・チンジャオロース・焼き餃子・たまごスープ 小学生 602カロリー 中学生 749カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、たまご、豆腐、鶏肉、豚肉 体の調子を整える食品 人参、白菜、青梗菜、竹の子、ピーマン、ニラ キャベツ、ショウガ エネルギ...
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