本日の献立
ごはん(ふりかけ)・牛乳・鯖の南蛮漬け・さつまいもの味噌汁・菜の花入りおかかあえ
小学生 645カロリー 中学生 838カロリー
エネルギーの元となる食品 米、さつまいも、デンプン、油、砂糖、ごま
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、味噌、鯖、鰹節、のり
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、小ネギ、白菜、菜の花、コーン、長ねぎ
本日の献立 ごはん・牛乳・厚揚げの味噌炒め・揚げ餃子・のり酢和え 小学生 652カロリー 中学生 823カロリー からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、みそ、ツナ、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、ほうれん草、キャベツ、生姜 エネルギーのもとと...
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