本日の献立
ごはん・牛乳・スタミナ肉豆腐・卵焼き・からし和え
小学生 615カロリー 中学生 758カロリー
エネルギーの元となる食品 米、砂糖、油、ごま
からだを作る元となる食品 牛乳、豚肉、焼豆腐、玉子
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、えのき、もやし、菜の花、ニラ、ニンニクショウガ
本日の献立 ごはん・牛乳・豚肉のショウガ炒め・おかかマヨネーズ和え・なめことえのきの味噌汁 小学生 605カロリー 中学生 747カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なめこ、えのき、ブロッコ...
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