本日の献立
ごはん・コーヒー牛乳・チキンハヤシシチュー・いかのマリネサラダ・チーズ
小学生 618カロリー 中学生 748カロリー
エネルギーの元となる食品 米、じゃが芋、油、小麦粉、砂糖、オリーブ油
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、いか、チーズ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なす、キャベツ、レタス、パプリカ
本日の献立 ごはん・牛乳・厚揚げの味噌炒め・揚げ餃子・のり酢和え 小学生 652カロリー 中学生 823カロリー からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、みそ、ツナ、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、ほうれん草、キャベツ、生姜 エネルギーのもとと...
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