本日の献立
菜めし・牛乳・白身魚フライ(パックソース)・小松菜のみそ汁・ひじきの炒り煮
小学生 624カロリー 中学生 757カロリー
エネルギーの元となる食品 米、パンか、小麦粉、油、砂糖、ごま油
からだを作る元となる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、みそ、ホキ、豚肉、竹輪、ひじき
体の調子を整える食品 人参、小松菜、長ねぎ、れんこん、大根菜
本日の献立 わかめごはん・牛乳・鶏肉のおろしソースがけ・ツナ和え・豆腐と油揚げの味噌汁 小学生 590カロリー 中学生 753カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、鶏肉、ツナ 体の調子を整える食品 人参、大根、ほうれん草、長ねぎ、えのき、生姜、も...
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