本日の献立
ごはん・牛乳・マーボー豆腐・焼き餃子・・ナムル
小学生 630カロリー 中学生 789カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、豚肉、みそ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、小松菜、もやし
グリンピース、ホシシイタケ、ニンニクショウガ、キャベツ、ニラ
本日の献立 菜めし・牛乳・白身魚のレモンソースがけ・スタミナサラダ・小松菜の味噌汁 小学生 586カロリー 中学生 716カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、白身魚、豚肉 体の調子を整える食品 人参、小松菜、大根菜、長ねぎ、レモン汁、レタス ...
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