本日の献立
ごはん(おかかふりかけ)・牛乳・さばの味噌煮・磯か和え・さつま汁
小学生 641カロリー 中学生 810カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、鰹節、油揚げ、みそ、さば、のり
体の調子を整える食品 人参、ごぼう、長ねぎ、小松菜、もやし、白菜
エネルギーの元となる食品 こめ、さつまいも、あぶら、さとう
本日の献立 ごはん・牛乳・かぼちゃとさつまいものコロッケ・筑前煮・かき玉汁 小学生 616カロリー 中学生 765カロリー からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、豆乳、たまご、なると 体の調子を整える食品 人参、かぼちゃ、蓮根、牛蒡、こんにゃく、チンゲン菜 エ...
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