本日の献立
ごはん(鉄っこひじき)・牛乳・豚汁・鰯の梅煮・ごま和え
小学生 601カロリー 中学生 738カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、豚肉、油揚げ、みそ、いわし、ふじき
体の調子を整える食品 人参、大根、牛蒡、長ねぎ、蒟蒻、梅、白菜、小松菜
エネルギーの元となる食品 米、里芋、あぶら、ごま油、さとう、ごま
本日の献立 わかめごはん・牛乳・鶏肉のおろしソースがけ・ツナ和え・豆腐と油揚げの味噌汁 小学生 590カロリー 中学生 753カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、鶏肉、ツナ 体の調子を整える食品 人参、大根、ほうれん草、長ねぎ、えのき、生姜、も...
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