本日の献立
ごはん(鉄っこひじき)・牛乳・豚汁・鰯の梅煮・ごま和え
小学生 601カロリー 中学生 738カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、豚肉、油揚げ、みそ、いわし、ふじき
体の調子を整える食品 人参、大根、牛蒡、長ねぎ、蒟蒻、梅、白菜、小松菜
エネルギーの元となる食品 米、里芋、あぶら、ごま油、さとう、ごま
本日の献立 ごはん・牛乳・チンジャオロース・焼き餃子・たまごスープ 小学生 602カロリー 中学生 749カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、たまご、豆腐、鶏肉、豚肉 体の調子を整える食品 人参、白菜、青梗菜、竹の子、ピーマン、ニラ キャベツ、ショウガ エネルギ...
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