本日の献立
こぎつねずし・牛乳・鰆のごまだれ・磯か和え・レモンゼリー
小学生 615カロリー 中学生 749カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、鰆、みそ、のり
体の調子を整える食品 人参、隠元、生姜、ほうれん草、もやし、白菜、レモン
エネルギーの元となる食品 こめ、さとう、油、でんぷん、ごま
本日の献立 ごはん・牛乳・ポークチャップ・白菜スープ・ポテトサラダ 小学生 602カロリー 中学生 794カロリー 体を作ろもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、ハム 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、白菜、長ねぎ ピーマン、トマト、キ...
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