本日の献立
ごはん(ふりかけ)・あじフライ・さつま汁・磯か和え
小学生 630カロリー 中学生 767カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、味、のり、味噌、鰹節
体の調子を整える食品 人参、牛蒡、長ねぎ、ほうれん草、もやし、白菜
エネルギーの元となる食品 米、さつまいも、油、パン粉、小麦粉
本日の献立 わかめごはん・牛乳・鶏肉のおろしソースがけ・ツナ和え・豆腐と油揚げの味噌汁 小学生 590カロリー 中学生 753カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、鶏肉、ツナ 体の調子を整える食品 人参、大根、ほうれん草、長ねぎ、えのき、生姜、も...
0 件のコメント:
コメントを投稿