本日の献立 ごはん・牛乳・肉じゃが・イカメンチカツ・磯か和え 小学生 630カロリー 中学生 805カロリー からだを作るもととなる食品 牛乳、豚肉、イカ、のり、かつおぶし 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、白滝、白菜、ほうれん草 いんげん、キャベツ
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