本日の献立
しゃくし菜ご飯・牛乳・あじフライ(パックソース)・ごま和え・米粉のブルーベリークレープ
小学生 678カロリー 中学生 795カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、あじ、豚肉、みそ、豆乳
体の調子を整える食品 人参、しゃくし菜漬け、小松菜、キャベツ、ブルーベリー
エネルギーのもととなる食品 米、ごま油、油、胡麻、小麦粉、パン粉、米粉、砂糖
本日の献立 麦ごはん・牛乳・マーボー豆腐・にんじん焼売・ナムルサラダ 中学生 765カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、豆腐、魚のすり身、わかめ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、もやし、ほうれん草、キャベツ ホシシイタケ、ニンニクショウガ ...
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