ごはん・牛乳・ホキの甘酢あんかけ・そぼろきんぴら・かき玉汁
小学生 598カロリー 中学生 729カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、豚肉、玉子、油揚げ、ホキ、さつま揚げ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、みつば、れんこん、いんげん、蒟蒻
エネルギーのもととなる食品 米、澱粉、砂糖、ごま油、ごま
本日の献立 ごはん・牛乳・厚揚げの味噌炒め・揚げ餃子・のり酢和え 小学生 652カロリー 中学生 823カロリー からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、みそ、ツナ、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、ほうれん草、キャベツ、生姜 エネルギーのもとと...
0 件のコメント:
コメントを投稿