ごはん・牛乳・ホキの甘酢あんかけ・そぼろきんぴら・かき玉汁
小学生 598カロリー 中学生 729カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、豚肉、玉子、油揚げ、ホキ、さつま揚げ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、みつば、れんこん、いんげん、蒟蒻
エネルギーのもととなる食品 米、澱粉、砂糖、ごま油、ごま
本日の献立 ごはん・牛乳・さばの味噌煮・五目きんぴら・かき玉汁 小学生 612カロリー 中学生 764カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、卵、豆腐、さば、味噌、さつま揚げ、豚肉 体の調子を整える食品 人参、三つ葉、牛蒡、蒟蒻、隠元、干し椎茸 えねるぎーのもととなる...
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