本日の献立
ごはん(ふりかけ)・牛乳・ハンバーグ和風ソース・蓮根サラダ・豆腐と油揚げのみそ汁
小学生 649カロリー 中学生 799カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、豆腐、油揚げ
わかめ、みそ、ささみ、ひじき
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、しょうが、れんこん、小松菜
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、油、ごまドレッシング
本日の献立 食パン(ジャムマーガリン)・コーヒー牛乳・チキングラタン・ハートパスタのミネストローネ・オレンジ 小学生 625カロリー 中学生 759カロリー 体をつくるもととなる食品 コーヒー牛乳、大豆、鶏肉、乳製品、チーズ、ベーコン 体の調子を整える食...
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