ごはん(ふりかけ)・牛乳・野菜ミックス肉団子
ごまドレッシング和え・厚揚げと大根のそぼろに
小学生 652カロリー 中学生 783カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、厚揚げ、鮭
体の調子を整える食品 人参、大根、いんげん、牛蒡、れんこん
ほうれん草、しょうが、キャベツ
エネルギーのもととなる食品 米、里芋、油、砂糖、パン粉、ごま、ごまドレッシング
本日の献立 ごはん・牛乳・鶏肉の味噌パン粉焼き・じゃこきんぴら・なめことえのきの味噌汁 小学生 601カロリー 中学生 731カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、味噌、鶏肉、豚肉、じゃこ、さつま揚げ 体の調子を整える食品 人参、牛蒡、長ねぎ、なめこ、...
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