ごはん(ふりかけ)・牛乳・野菜ミックス肉団子
ごまドレッシング和え・厚揚げと大根のそぼろに
小学生 652カロリー 中学生 783カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、厚揚げ、鮭
体の調子を整える食品 人参、大根、いんげん、牛蒡、れんこん
ほうれん草、しょうが、キャベツ
エネルギーのもととなる食品 米、里芋、油、砂糖、パン粉、ごま、ごまドレッシング
本日の献立 ごはん・牛乳・厚揚げの味噌炒め・揚げ餃子・のり酢和え 小学生 652カロリー 中学生 823カロリー からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、みそ、ツナ、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、ほうれん草、キャベツ、生姜 エネルギーのもとと...
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