かてめし(酢飯)・牛乳・さばの西京焼き・小松菜と蓮根のサラダ・みかん
小学生 665カロリー 中学生 794カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、さば、みそ、ひじき
体の調子を整える食品 人参、牛蒡、小松菜、蓮根、蒟蒻、、みかん
エネルギーのもととなる食品 米、さとう、油、ごまドレッシング
本日の献立 ごはん(ふりかけ)・牛乳・鯖の味噌煮・ミートボールのスープ・枝豆ポテトサラダ 小学生 622カロリー 中学生 769カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鯖、油揚げ、ミートボール、みそ、ハム、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、水菜、枝豆、コーン、...
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