かてめし(酢飯)・牛乳・さばの西京焼き・小松菜と蓮根のサラダ・みかん
小学生 665カロリー 中学生 794カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、さば、みそ、ひじき
体の調子を整える食品 人参、牛蒡、小松菜、蓮根、蒟蒻、、みかん
エネルギーのもととなる食品 米、さとう、油、ごまドレッシング
本日の献立 ごはん・牛乳・豚肉のショウガ炒め・おかかマヨネーズ和え・なめことえのきの味噌汁 小学生 605カロリー 中学生 747カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なめこ、えのき、ブロッコ...
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