ごはん・牛乳・味付きチキンカツ・五目きんぴら・大根のみそ汁
小学生 632カロリー 中学生 769カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、豚肉、みそ、油揚げ
体の調子を整える食品 人参、長ねぎ、大根、小松菜、牛蒡、ピーマン
エネルギーのもととなる食品 米、小麦粉、パン粉、油、砂糖、ごま油、ごま
本日の献立 ごはん・牛乳・豚肉のショウガ炒め・おかかマヨネーズ和え・なめことえのきの味噌汁 小学生 605カロリー 中学生 747カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なめこ、えのき、ブロッコ...
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