しゃくし菜ご飯・牛乳・さわらのかぼすソースがけ・ごま和え・お米でメープルマフィン
小学生 646カロリー 中学生 767カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、豚肉、みそ、豆乳
体の調子を整える食品 人参、白菜、小松菜、しゃくし菜漬け、かぼすソース
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、胡麻、ごま油、澱粉、米粉
本日の献立 ごはん(ふりかけ)・牛乳・鯖の味噌煮・ミートボールのスープ・枝豆ポテトサラダ 小学生 622カロリー 中学生 769カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鯖、油揚げ、ミートボール、みそ、ハム、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、水菜、枝豆、コーン、...
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