ごはん・牛乳・豆腐の中華煮・上海包子・ナムルサラダ
小学生 617カロリー 中学生 767カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、わかめ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、ほうれん草、チンゲン菜
干し椎茸、ニンニクショウガ
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、ごま油、片栗粉、小麦粉、パン粉、胡麻
本日の献立 ごはん・牛乳・鶏肉の味噌パン粉焼き・じゃこきんぴら・なめことえのきの味噌汁 小学生 601カロリー 中学生 731カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、味噌、鶏肉、豚肉、じゃこ、さつま揚げ 体の調子を整える食品 人参、牛蒡、長ねぎ、なめこ、...
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