ごはん・牛乳・ますの塩焼き・豚汁・ごまマヨネーズ和え
小学生 590カロリー 中学生 721カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、豚肉、油揚げ、みそ、なす
体の調子を整える食品 人参、長ねぎ、大根、牛蒡、白菜、ブロッコリー
エネルギーのもととなる食品 米、里芋、油、ごま油、ごま、砂糖、ノンエッグマヨネーズ
本日の献立 フラワーロール・牛乳・いか入り塩焼きそば・オムレツ・ブロッコリーツナサラダ 小学生 602カロリー 中学生 764カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、いか、たまご、ツナ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、キャベツ、コーン、ブロッコリー エネルギーの...
0 件のコメント:
コメントを投稿