鶏ごぼうご飯・牛乳・あじフィレフライ・いり卵和え・みかん
小学生 597カロリー 中学生 764カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、あじ、たまご
体の調子を整える食品 人参、牛蒡、こんにゃく、ほうれん草、キャベツ、みかん
エネルギーのもととなる食品 米、さとう、油、小麦粉、パン粉、油、ごま油、胡麻
本日の献立 枝豆ごはん・牛乳・豚肉とポテトの揚げ煮・すまし汁・からし和え・ソーダフロート風ゼリー 中学生 781カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、豆腐、じゃこ、みそ、豆乳 体の調子を整える食品 人参、枝豆、三つ葉、小松菜、もやし、ホシシイタケ エネルギーの...
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