中華めん・牛乳・お好み焼き・いかと春雨のサラダ・豆乳担々麺汁
小学生 650カロリー 中学生 783カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、豚肉、みそ、豆乳、いか、かつお節
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、白菜、ニラ、ニンニクショウガ、キャベツ
エネルギーのもととなる食品 中華めん、ごま、油、小麦粉、春雨、ごま油、砂糖
ノンエッグマヨネーズ
本日の献立 ごはん(ふりかけ)・牛乳・鯖の味噌煮・ミートボールのスープ・枝豆ポテトサラダ 小学生 622カロリー 中学生 769カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鯖、油揚げ、ミートボール、みそ、ハム、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、水菜、枝豆、コーン、...
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