ごはん・牛乳・豚肉のプルコギ・揚げ餃子・わかめスープ
小学生 596カロリー 中学生 751カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、わかめ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、もやし、コーン、ニラ、キャベツ
エネルギーのもととなる食品 米、ごま油、油、ごま、砂糖、小麦粉
本日の献立 しゃくし菜しめじご飯・牛乳・白身魚フライ・春雨とささみのサラダ・杏仁フルーツポンチ 小学生 576カロリー 中学生 742カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、たら、ささみ、豆乳 からだの調子を整える食品 人参、しゃくし菜漬け、しめじ、キャ...
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