ごはん(味付けのり)・牛乳・鯖の塩焼き・豚汁・おかか和え
小学生 593カロリー 中学生 727カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、油揚げ、味噌、鯖、のり、鰹節
体の調子を整える食品 人参、大根、牛蒡、こんにゃく、長ネギ、白菜、ブロッコリー
エネルギーのもととなる食品 こめ、ごま油、あぶら、里芋、さとう
本日の献立 わかめごはん・牛乳・塩ちゃんこ鍋・いかメンチカツ・ナムル 小学生 615カロリー 中学生 783カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、肉団子、いか、わかめ 体の調子を整える食品 人参、白菜、榎木、長ねぎ、もやし、小松菜 キャベツ、...
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