ごはん・牛乳・麻婆豆腐・ポーク焼売・もやしの中華和え
小学生 636カロリー 中学生 765カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、豆腐、味噌、ハム
体の調子を整える食品 人参、長ネギ、玉ねぎ、もやし、キュウリ、ホシシイタケ、ニンニクショウガ
本日の献立 かてめし・牛乳・まぐろカツ・ごま和え・米粉のクレープ(みかん) 小学生 656カロリー 中学生 806カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、びんながまぐろ、みそ、豆乳 体の調子を整える食品 人参、ごぼう、こんにゃく、玉ねぎ、小松菜、キャベ...
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