わかめごはん・牛乳・鶏の唐揚げ・なめこの味噌汁・もやしのナムル
小学生 600カロリー 中学生 722カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、味噌、鶏肉、わかめ
体の調子を整える食品 人参、なめこ、長ネギ、もやし、小松菜、生姜
エネルギーのもととなる食品 こめ、片栗粉、油、ごま油、砂糖、ごま
本日の献立 しめじごはん・牛乳・さわらの揚げ煮・いり卵和え・お月見大福 小学生 621カロリー 中学生 746カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚、さわら、卵、豆乳、いんげん豆 体の調子を整える食品 人参、しめじ、いんげん、小松菜、きゃべつ エネルギーの...
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