ごはん・牛乳・そぼろ丼の具・すり身寄せの天ぷら・小松菜の味噌汁
小学生 611カロリー 中学生 753カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、鶏肉、豚肉、卵、鱈すり身
体の調子を整える食品 人参、小松菜、長ねぎ、玉ねぎ、隠元、コーン、ショウガ
エネルギーのもおとなる食品 米、さとう、あぶら、小麦粉
本日の献立 ごはん(ふりかけ)・牛乳・鯖の味噌煮・ミートボールのスープ・枝豆ポテトサラダ 小学生 622カロリー 中学生 769カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鯖、油揚げ、ミートボール、みそ、ハム、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、水菜、枝豆、コーン、...
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