ごはん・牛乳・厚揚げのみそ炒め・にんじん焼売・もやしの中華和え
小学生 638カロリー 中学生 769カロリー
体を作るもととのなる食品 牛乳、豚肉、厚揚げ、みそ、ハム、魚すり身
体の調子を整える食品 にんじん、玉ねぎ、もやし、チンゲン菜、キャベツ、生姜
エネルギーの元となる食品 米、油、さとう、小麦粉、でんぷん、ごま油、ごま
本日の献立 ごはん・牛乳・豆腐の中華煮・揚げ餃子・磯か和え 小学生 620カロリー 中学生 793カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、鶏肉、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、小松菜、もやし、白菜、青梗菜 干し椎茸、キャベツ、ニン...
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