ごはん・牛乳・カレー麻婆豆腐・イカと春雨のサラダ・上海包子(中学生)・小魚(小学生)
小学生 614カロリー 中学生 810カロリー
体をつくるもともととなる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、味噌、イカ、豚肉、小魚
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、ピーマン、キュウリ、ニンニク生姜
エネルギーのもととなる食品 米、油、小麦粉、片栗粉、砂糖、春雨
ごま油、ごま、パン
本日の献立 ごはん・牛乳・豚肉のショウガ炒め・おかかマヨネーズ和え・なめことえのきの味噌汁 小学生 605カロリー 中学生 747カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なめこ、えのき、ブロッコ...
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