ひじきご飯・牛乳・鯖の竜田揚げ・変わりお浸し・シークワーサーゼリー
小学生 612カロリー 745カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、ひじき、鶏肉、油揚げ、鯖、ハム、鰹節
体の調子を整える食品 人参、枝豆、小松菜、ごぼう、キャベツ、コーン、シークワーサー
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、油、デンプン、ごま
本日の献立 ごはん・牛乳・豚肉のショウガ炒め・おかかマヨネーズ和え・なめことえのきの味噌汁 小学生 605カロリー 中学生 747カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なめこ、えのき、ブロッコ...
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