ごはん・牛乳・豆腐の中華煮・揚げ餃子・磯か和え
小学生 620カロリー 中学生 793カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、鶏肉、のり
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、小松菜、もやし、白菜、青梗菜
干し椎茸、キャベツ、ニンニク生姜
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、油、ごま油、片栗粉、小麦粉
本日の献立 ごはん・牛乳・チンジャオロース・焼き餃子・たまごスープ 小学生 602カロリー 中学生 749カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、たまご、豆腐、鶏肉、豚肉 体の調子を整える食品 人参、白菜、青梗菜、竹の子、ピーマン、ニラ キャベツ、ショウガ エネルギ...
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