ごはん・牛乳・鶏肉の味噌パン粉焼き・じゃこきんぴら・なめことえのきの味噌汁
小学生 601カロリー 中学生 731カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、味噌、鶏肉、豚肉、じゃこ、さつま揚げ
体の調子を整える食品 人参、牛蒡、長ねぎ、なめこ、えのき、ショウガ、ピーマン
エネルギーのもととなる食品 米、パン粉、油、ごま油、さとう
本日の献立 ごはん・牛乳・ハンバーグ(デミグラス風ソース)・おかかマヨネーズ和え・玉ねぎの味噌汁 小学生 634カロリー 中学生 781カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、みそ、鶏肉、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、ほうれん...
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