ごはん・牛乳・鶏肉の味噌パン粉焼き・じゃこきんぴら・なめことえのきの味噌汁
小学生 601カロリー 中学生 731カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、味噌、鶏肉、豚肉、じゃこ、さつま揚げ
体の調子を整える食品 人参、牛蒡、長ねぎ、なめこ、えのき、ショウガ、ピーマン
エネルギーのもととなる食品 米、パン粉、油、ごま油、さとう
本日の献立 ごはん(ふりかけ)・牛乳・鯖の味噌煮・ミートボールのスープ・枝豆ポテトサラダ 小学生 622カロリー 中学生 769カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鯖、油揚げ、ミートボール、みそ、ハム、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、水菜、枝豆、コーン、...
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