ごはん(ふりかけ)・牛乳・モウカの竜田揚げ・秋菜の豚汁・ごまマヨネーゼ和え
小学生 629カロリー 中学生 771カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豚肉、味噌、モウカサメ、のり、乳製品
体の調子をととのえる食品 人参、しめじ、蓮根、長ねぎ、白菜、ブロッコリー
エネルギーのもととなる食品 米、さつま芋、油、ごま油、デンプン、砂糖、ごま
ノンエッグマヨネーズ
本日の献立 ロールパン・牛乳・スパゲッティミートソース和え・コーンサラダ・杏仁ゼリーポンチ 小学生 645カロリー 中学生 831カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、ツナ、豆乳 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、きゅうり、ぶどう、みかん、マッシュルー...
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