わかめご飯・牛乳・いわしのみぞれ煮・しおちゃんこ鍋・みかん
小学生 606カロリー 中学生 755カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、肉団子、いわし、わかめ
体の調子を整える食品 人参、白菜、大根、榎、長ねぎ、みかん
えねるぎーのもととなる食品 米、さとう、油
本日の献立 えだまめごはん・牛乳・いわしの梅煮・さわにあん・ひじきサラダ 小学生 604カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、油揚げ、鰯、ひじき、ツナ 体の調子を整える食品 人参、大根、牛蒡、水菜、小松菜、枝豆、梅、きゃべつ 干し椎茸、ショウガ、コーン ...
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