しゃくし菜ご飯・牛乳・いかフライ・春雨サラダ・ヨーグルト
小学生 593カロリー 中学生 748カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、いか、ハム、ヨーグルト
体の調子を整える食品 人参、しゃくし菜漬け、キャベツ、もやし
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、油、ごま油、ごま
小麦粉、、パン粉、春雨
本日の献立 かてめし・牛乳・まぐろカツ・ごま和え・米粉のクレープ(みかん) 小学生 656カロリー 中学生 806カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、びんながまぐろ、みそ、豆乳 体の調子を整える食品 人参、ごぼう、こんにゃく、玉ねぎ、小松菜、キャベ...
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