ごはん(ふりかけ)・牛乳・ハンバーグ和風ソース・きのこ汁・おかか和え
小学生 605カロリー 中学生 750カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、のり、鰹節
体の調子を整える食品 人参、なめこ、えのき、大根、長ねぎ、玉ねぎ、
白菜、小松菜、しょうが
エネルギーのもととなる食品 こめ、油、砂糖、デンプン
本日の献立 ごはん・牛乳・鶏肉の南蛮漬け・切り干し大根の炒め煮・白菜の味噌汁 小学生 615カロリー 中学生 743カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、さつま揚げ、油揚、わかめ、味噌 体の調子を整える食品 人参、白菜、玉葱、長ねぎ、蒟蒻、隠元、切り干し...
0 件のコメント:
コメントを投稿