ごはん(ノリフリカケ)・牛乳・鶏むね肉のから揚げ・ごまあえ・さつま芋のみそ汁
小学生 621カロリー 中学生 746カロリー
身体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、みそ、鶏肉、のり、カツオブシ
身体の調子をととのえる食品 人参、牛蒡、長ねぎ、大根、小松菜、白菜、しょうが
エネルギーのもととなる食品 米、油、片栗粉、砂糖、すりごま、練りごま
本日の献立 ごはん・牛乳・じゃが芋のそぼろ煮・さわらのコーンマヨやき・のりかつお和え 小学生 612カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、ちくわ、さわら、のり、かつおぶし 体あの調子を整える食品 人参、玉ねぎ、枝豆、小松菜、白菜、もやし、コーン エネルギーのもととな...
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