ごはん・牛乳・チキンソースカツ・五目きんぴら・なすの味噌汁
小学生 641カロリー 中学生 780カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、味噌、鶏肉、豚肉、さつま揚げ
体の調子を整える食品 人参、なす、長ねぎ、蓮根、こんにゃく、ピーマン
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、小麦粉、パン粉、ごま油、ごま
本日の献立 わかめごはん・牛乳・チキンチキンごぼう・からし和え 小学生 609カロリー 中学生 752カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、たまご、鶏肉、わかめ 体の調子を整える食品 人参、えのき、牛蒡、枝豆、小松菜、ニラ もやし、ショウガ エネルギーのも...
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