わかめご飯・牛乳・厚揚げのみそ炒め・焼き餃子・辛子和え
小学生 624カロリー 中学生 775カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、厚揚げ、豚肉、みそ、鶏肉、わかめ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、小松菜、もやし、にら、きゃべつ、生姜
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、油、片栗粉、小麦粉
本日の献立 わかめごはん・牛乳・チキンチキンごぼう・からし和え 小学生 609カロリー 中学生 752カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、たまご、鶏肉、わかめ 体の調子を整える食品 人参、えのき、牛蒡、枝豆、小松菜、ニラ もやし、ショウガ エネルギーのも...
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