地粉うどん・牛乳・天ぷら(かまぼこ・さつま芋)・和風サラダ・さぬきうどん汁
小学生 601カロリー 中学生 729カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、かまぼこ、わかめ、ささみ、鰹節
体の調子を整える食品 人参、長ねぎ、もやし、小松菜、きゃべつ、干し椎茸
エネルギーのもととなる食品 地粉うどん、油、小麦粉、さつま芋、和風ドレッシング、砂糖
本日の献立 えだまめごはん・牛乳・いわしの梅煮・さわにあん・ひじきサラダ 小学生 604カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、油揚げ、鰯、ひじき、ツナ 体の調子を整える食品 人参、大根、牛蒡、水菜、小松菜、枝豆、梅、きゃべつ 干し椎茸、ショウガ、コーン ...
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