地粉うどん・牛乳・天ぷら(かまぼこ・さつま芋)・和風サラダ・さぬきうどん汁
小学生 601カロリー 中学生 729カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、かまぼこ、わかめ、ささみ、鰹節
体の調子を整える食品 人参、長ねぎ、もやし、小松菜、きゃべつ、干し椎茸
エネルギーのもととなる食品 地粉うどん、油、小麦粉、さつま芋、和風ドレッシング、砂糖
本日の献立 ごはん・牛乳・鶏肉の唐揚げ・切り干し大根の炒め物・小松菜の味噌汁 小学生 634カロリー 中学生 768カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、みそ、鶏肉、豚肉、さつま揚げ 体の調子を整える食品 人参、小松菜、長ねぎ、切り干し大根、コンニャク...
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