ごはん・牛乳・鶏肉の唐揚げ・切り干し大根の炒め物・小松菜の味噌汁
小学生 634カロリー 中学生 768カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、みそ、鶏肉、豚肉、さつま揚げ
体の調子を整える食品 人参、小松菜、長ねぎ、切り干し大根、コンニャク、インゲン、ショウガ
エネルギーのもととなる食品 こめ、片栗粉、油、さとう
本日の献立 えだまめごはん・牛乳・いわしの梅煮・さわにあん・ひじきサラダ 小学生 604カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、油揚げ、鰯、ひじき、ツナ 体の調子を整える食品 人参、大根、牛蒡、水菜、小松菜、枝豆、梅、きゃべつ 干し椎茸、ショウガ、コーン ...
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